Chá verde emagrece?

janeiro 08, 2018
Ola magnificas tudo bem? Espero que sim como o titulo ja dala o papo hoje é de chá rsrs sera mesmo que eles emagrecem? Esta é uma duvida que todas tem,e nesta luda de perder uns quilinho vale muito apena saber os mitos e verdade,bora lá para o post! 

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Emagrecer é apenas uma das vantagens do chá verde. Estudos feitos mostraram que também faz bem para a pele. Extraído da planta Camellia sinensis, tem altas concentrações de antioxidantes, considerados até mais potentes que os carotenos e as vitaminas C e E, substâncias que atuam contra as rugas precoces.

Outra pesquisa mostrou que a erva é eficaz na prevenção de doenças do coração. Seus compostos reforçam as artérias, diminuem as taxas de colesterol ruim e bloqueiam o acúmulo de gordura na parede dos vasos sanguíneos.

O consumo habitual também previne inflamações na gengiva e até tumores malignos de boca e mama. “Substâncias como as catequinas e os bioflavonóides são capazes de impedir alterações no DNA das células, o primeiro passo para o desenvolvimento de um câncer.Um teste de laboratório apontou mais um efeito positivo do chá verde: melhora a memória. Mas os estudos para comprovar mais esse efeito estão só no começo.

O chá verde emagrece mesmo? Sim
Estudos relatam que o chá verde pode emagrecer pois é diurético, diminui a ansiedade, aumenta o metabolismo das gorduras e faz o corpo gastar mais calorias, mas é claro que o efeito emagrecedor deve ser sempre associado a uma abito alimentar saudável e a pratica de exercícios físicos não adianta meninas temos que suar. 

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Chás pode retardam  envelhecimento? Sim
O chá verde apresenta substâncias como bioflavonóides e catequinas, que combatem radicais livres, protegem contra raios ultravioleta e estimulam a produção de colágeno. Todos esses efeitos são de ação antienvelhecimento, além disso, os taninos presentes possuem propriedades anti-séptica e adstringente, ideais para peles oleosas.
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Viram quantos benefícios o chá verde pode trazer? apesar de ter um gosto não tão bom vale muito apena.
Espero que gostem deste post meninas deixe seu comentário super beijo!

21 comentários:

Graciane disse...

Nossa quantos benefícios no chá verde, pensei que fosse só para emagrecer!! pena que nao posso tomar senão sumo, kkkkkkk

By Jhessi disse...

amo cha verde, na vdd amo chás hehe

Fernanda de Oliveira Brito disse...

Olá Chá verde, tem ótimos benefícios e adoro tomá-lo.

Um beijo,

My Pure Style x My Instagram x My Facebook 

Deza Lourenço disse...

Fico feliz em saber disso, porque eu estou tomando juntamente com dieta e exercicios, mas tinha minhas duvidas se emagrecia ou era apenas pra limpar o organismo.
Beijos!!
www.dezalourenco.blogspot.com.br

Tuane Tagava disse...

Oioi!
Nossa eu não sou muito adepta a tomar chá 🍵
mas esse parece ser tão interessante para saúde que me faz pensar em começar a tomar!
Beijos 😘

Alice Andrade dos Santos disse...

Oi!
Não gosto muito de tomar chá, mas parece interessante para aqueles que querem ser saudáveis!
Beijinhos,
www.pensamentosvoados.com.br

Natasha disse...

Olá!!!
Adoro chá!!!
Chá verde super recomendo! :D
Estou na fase de limpeza do fim de ano! rssss
adorei o post!
wwww.natashaflorencio.com.br

Segredos da Juh Costa disse...

Eu sou muito apaixonada por chá verde e acho que ele tem metas benefícios pra nossa saúde.
Adorei seu post.
Beijinhos e Sucesso.

www.segredosdajuhcosta.com

Cecilia Gomes disse...

Adorei seu post! Uma combinação entre chá verde e exercícios só pode resultar em coisas boas. O que não podemos fazer é se jogar de cabeça em dietas malucas. Saúde vem sempre em primeiro lugar.

Gessica Aguiar disse...

Amo chá verde e amo mais ainda seus beneficios. :D

Keiy'ces! disse...

Tenho ele aqui em casa, belo post xuxu, ele ajuda a emagrecer e é diurético também funciona de verdade

crhistine disse...

Eu amo chá verde.
Bebo todas as noites.
Bjs

Stéfani Zimmermann disse...

Adoro chá verde, não sabia dos benefícios!

Toque Feminino disse...

eu gosto muito de cha verde, ele me ajuda muito a desinchar e me deixa leve...
gostei muuto do post

Marina Brum disse...

Tinha ouvido falar de todos os benefícios do chá verde mas infelizmente eu não gosto de nenhum tipo de chá, não desce de jeito nenhum, é uma pena, ajudaria muito!

Rose Dias disse...

Quando morava no Japão tomava muito já verde e emagre muitoo e estava otima

Alzinete Rodrigues correia disse...

Já tomei muito chá verde mas não sabia desses benificios*-*

Keep n Pop disse...

Adoro tomar chá e depois de conhecer todos os benefícios do chá verde,com certeza irei tomar mais dele!Adorei o post!

Talyta Xavier disse...

Oi, tudo bem?
O chá verde é muito bom mesmo, minha mãe toma e tenho uma amiga que toma bastante para emagrecer e ela vê resultados.

Te espero em meu blog!
Beijinhos
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Rose Dias disse...

Como já comentei quando morava no Japão tomava muito Hoje coo tenho hernia d hiato no esofago bebo com mais moderação

Rodrigo disse...

Eu tomo todos os dias, ja sabia de alguns beneficios que o mesmo causava, mas não sabia de alguns...fico feliz em saber ^^

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