Emagreci e a flacidez?

By Cris Santos - maio 14, 2018

Oi Magnificas tudo bem com vocês? Espero que todas estejam muito bem. O post hoje é sobre você que assim como eu esta emagrecendo e a flacidez começou a dar o ar da graça..
Emagrecer é bom claro pra quem assim como eu não esta satisfeita com o corpo e junto com o emagrecimento vem a flacidez , e não é fácil lidar com isso.
Imagem video youtube



As dicas que eu tenho usado são o uso do colágeno Hidrolisado ,e a alimentação, as frutas e verduras da coloração vermelhas e laranjas são as mais indicadas por ser ricas em vitaminas C essencial para a beleza da pele,Ter equilíbrio hormonal é essencial e para isso faça execícios pra todo o corpo ex..Agachamento,passada,..ou seja pra diminuir a flacidez precisa ganhar massa muscular! 


Coisa que você não deve fazer para eliminara a flacidez é não fazer execícios isolados para grupo musculares.Ex se você quer diminuir a flacidez da parte interna da coxa ai fazer execícios localizados pra só esta arei, isso terá um resultado inverso e acaber deixando ainda mais flácido! 
evitar fazer execícios aeróbicos de longa duração! 
O post foi este meninas espero que vocês gostem das dicas,até o próximo post.

  • Share:

You Might Also Like

15 comentários

  1. Tenho muito medo de emagrecer e ficar assim, to na batalha aqui e vou seguir sias dicas.

    ResponderExcluir
  2. nossa eu não fazia a ideia de que ficava assim a barriga de algumas pessoas.

    https://dosedeestrela.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oii Triste né Samanta ja é difícil perder peso e ainda fica flácido.

      Excluir
  3. Oiiie,
    Eita, essa eu não sabia e meu deus esse resultado depois de emagrecer seria assustador

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Alzinete ongelismente dica assim mesmo, e pode ficar as pernas,braços, isso depende do gral da gordura da pessoas a pele não volta totalmente.

      Excluir
  4. Tenho medo de emagrecer rápido justamente por isso! Prefiro ir em ritmo lento mesmo ahahaha!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Verdade Flavi eu estou indo devagar também .

      Excluir
  5. Não sabia essa dos exercicios, estava fazendo tudo errado também :(
    emagreci bastante e preciso perder essa flacidez

    beijos
    maisumbeijo.com

    ResponderExcluir
  6. Amei a dica estou no processo de emagrecimento e tenho medo de ficar muito flácida. ..Vou usar suas dicas

    ResponderExcluir
  7. Ótimas dicas a parte ruim de emagrecer rápido é a tão temida flacidez https://www.katisouza.com.br

    ResponderExcluir
  8. Oi!!
    Realmente corremos o risco de ficar assim, e é horrivel. Gostei da dica!!
    Bjo

    ResponderExcluir
  9. Dicas maravilhosas! Realmente a flacidez é um banho de água fria para quem está tão feliz com a perda de alguns quilinhos. É preciso ter certos cuidados.

    ResponderExcluir
  10. Adorei as dicas. Flacidez é um problemão, vale a pena tomar cuidados. bjs Verônica Alves

    ResponderExcluir
  11. Caraca eu não fazia ideia de que a barriga poderia ficar assim, mas eu super curti as dicas!! Com certeza são válidas demais. <3

    ResponderExcluir